講座時間

2023年11月29日(三)

19:00-21:00

講座形式

線上活動，使用Google Meet進行。

報名費用

免費報名。

報名期限

即日起至2023年11月28日(二)17:00截止。

講座介紹

我們常會列出許多美好的擇偶條件，像是忠誠不二、單純善良、溫柔體貼、好溝通好相處、沒不良嗜好等，然而諷刺的是，我們常投入渣男渣女的懷抱中，這到底是哪裡出了問題？

親愛的，很可能在你挑對象時，比起好的，你更傾向找熟悉的。

人類對愛情的認知，來自於小時候與父母的相處，童年型塑出我們對愛與被愛的想像。假如你有一對對你忽好忽壞的父母，有時把你捧在手掌心，有時卻盡情辱罵你或背棄你，即使很糟糕，這仍是你人生中經歷的第一段親密關係，雖然痛苦，但也是某種程度的憧憬、聯繫，甚至溫柔，熟悉帶來安全感，比起面對未知的恐懼，我們更傾向熟悉的壓迫。

健康的愛情不是一直跳入熟悉的迴圈，而是彈性增加愛戀對象的寬度與廣度。我們從童年學習什麼是愛，但我們需要在愛人時，從童年創傷中釋放，一開始可能會覺得彆扭，但仍要去找尋能真誠相待，且帶給你真正快樂的好對象，因為你值得好好被愛啊！

講座大綱

▸渣男渣女餌鉤停看聽

▸如何不再成為拯救者

▸掌握健康愛情的鑰匙

主講人介紹

張宇傑諮商心理師

擁抱心理諮商所副所長、心理文章創作者、諮商督導、國中專輔教師、心理劇準導演、各企業、政府、校園、醫療、社區單位行動式專業培訓及心衛講座講師、劇場演員。

擅長議題為親密關係、性別及多元性別、團隊合作與經營、情緒調適與壓力因應、親子與家庭及青少年發展與適應，透過行動化講座方式，與參與者共同創造火花與成長，協助每個人成為自己生命的主人，重拾彈性與自由的鑰匙，活出健康舒心的生活。

〔媒體專欄〕文章曾被引用於各大新聞媒體、雜誌平台《LINE TODAY》、《女人迷》、《愛心理》、《康健》、《親子天下》、《風傳媒》、《翻轉教育》、《RAP表演藝術雜誌》、《台北市政府衛生局社區心理衛生中心》、《純青雙月刊》、《媽咪拜》、《多元性別心理健康促進資源平台》等。

適合對象

▸每次都發誓下一個要找好對象，一開始都好好的，但一陣子過後，發現對方若即若離，忽冷忽熱，甚至突然搞消失、偷吃、婚外情，有可能現在的你還在這樣的苦難漩渦中痛苦掙扎的你。

▸曾被渣男渣女背叛或傷害過，仍帶著很不舒服的傷，導致無法信任人，開啟下一段戀情，但卻渴望獲得解脫及療癒的你。

▸準備踏入一段健康的關係，想好好整理過往遇渣經驗，並從中有所學習跟成長，將這些禮物帶進新關係的你。

▸對這個主題充滿好奇跟想探索的你，就超級適合了！

參與收穫

▸了解自己的遇渣體質是發生什麼事情，探索自己的遇渣經驗，並整理出渣男渣女容易餵養自己的餌鉤。

▸認識渣男渣女的內在空洞，清楚他們的需要，但沒有要成為他們生命中的救世主。

▸透過行動化示範，分析出自己遇渣時的優勢、劣勢、環境及威脅，並藉此開啟避渣計畫。

▸找回愛情主宰的鑰匙，不再淪為渣男渣女吸引器，找到健康舒適的愛情歸宿。

參考影片