講座介紹

當孩子走進青春期，家中常出現一種微妙的轉變：曾經願意分享的日常，逐漸被關上的房門與沉默取代。這不是親子關係出了問題，而是孩子正在經歷一場深刻的內在重組。

一方面，家長為孩子的成長感到欣慰；另一方面，也不得不面對互動方式劇烈改變所帶來的不安與失落。青春期的「變」，不只是行為上的叛逆，而是大腦與心理發展同步推動的獨立歷程。

本講座將從青少年的大腦發展與心理需求出發，協助家長理解衝突與疏離背後真正的訊息，重新看懂孩子正在發出的求助與嘗試。

我們不以高壓管教或單一標準作為解方，而是帶領家長練習以「非暴力溝通」回到情緒本身，學會說出感受、聽見需要，在對話中降低對立。

同時，講座也將聚焦於「界線與尊重」的實際運用：如何在不失去權威的情況下，給予孩子選擇與空間；如何在關心中不越界，在理解裡不耗竭自己。

最後，我們將談到常被忽略、卻極其重要的一環：家長的自我照顧。當大人能穩定安放自己的情緒，親子之間的連結才有可能重新流動。

這是一場陪伴家長走過青春風暴的講座，不是為了「控制孩子」，而是一起學習，在尊重中建立界線，在界線中守住愛，重建一種緊密卻自由、靠近卻不窒息的親子關係。

講座大綱

1.解碼青春期的「變」

2.非暴力溝通練習

3.界限與尊重的平衡

4.自我照顧與連結

5.推薦書單

6.問題討論

參考影片

重播影片說明

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