內在小孩探索工作坊：重新遇見愛的自己

你是否常常感到委屈、壓抑，總是犧牲自己成全他人？你是否渴望改變，但又覺得無論怎麼努力，好像都卡在某個地方？又或者，你只是單純地，想更靠近那個真實的自己。

這不是一堂只是「學習」的課程，而是一趟回家的旅程。

每個人心中都有一個曾經受傷、渴望被愛的小孩。我們以為長大了，過去就會過去，但那些年沒被理解的傷、沒被看見的痛，仍悄悄地影響著我們的選擇、關係與自我價值。

為什麼總在關係中感到孤單？

為什麼總是無法好好愛自己？

為什麼明明想前進，卻老是原地打轉？

這些答案，都藏在我們潛意識裡——也藏在，那個曾經哭泣、曾經期待、仍默默守候著愛的內在小孩裡。

• 看見過去的痕跡，理解當下的情緒與關係模式

• 分辨頭腦的防衛 vs. 心的真實聲音

• 體驗式練習：與內在小孩溫柔對話

• 建立日常中與潛意識溝通的陪伴儀式

• 想重新連結內在、認識自我

• 想改善關係困擾

• 明明很努力，卻覺得人生卡住

• 想學習與潛意識對話，開啟自我修復能力

• 林聖峯心理師親授：整合10年臨床經驗，深入潛意識對話與療癒技術

• 實作體驗導向：不是知識堆疊，而是深入心靈的真實觸碰

• 安全溫暖的引導方式：讓每個人都能安心敞開，與內在溫柔相遇

• 從日常開始的轉化練習：將具體愛自己的方法帶進生活，落實成為日常的支持

• 覺察潛意識中影響自己人生的情緒模式

• 與內在小孩建立連結，給自己真正需要的愛

• 從「頭腦」的分析，走進「心」的整合與修復

• 重啟內在的自我修復力，找回原本的自由與力量

1.購買回放票的會員，可於2025-05-22(四)17:00開始，登入網站後，至【我的課程】>【回放影片】找到該場活動，即可觀看回放影片。

2.可觀看期限為60天。

3.回放影片請於60天的觀看期限內，抽空完成觀看。觀看期限到期後，不得以任何理由，要求主辦單位延長時限。

1.本講座最低開課人數為30人。

2.活動前一天，將寄送行前通知至會員帳號的mail。

3.本活動Mood Deer保留最終解釋、修改與取消的權利。