講座時間

2023年12月20日(三)

19:00-21:00

講座形式

線上活動，使用Google Meet進行。

講座費用

免費報名。

報名期限

即日起至2023年12月19日(二)17:00截止。

講座介紹

台灣逐步進入高齡與少子化社會氛圍，透過講座一起來思索現代人正經歷怎樣的衝擊。可能是孩子與手機網路的關係讓父母頭很痛；工作與生活的價值如何催化職場中主管部屬彼此的互動；友情與感情中如何感受社交量能的付出與消耗；自己吃飯、看電影與旅行的感受，也慢慢改變。讓我們一起認識關係中的自我，規劃出想要的生活面貌。

講座大綱

▸未來的生活面貌

▸網路使用裡你得到了什麼

▸你想要怎樣的現充(リア充／リアじゅう)人生

▸與家人/情人的五大關係技巧

▸自處與交會的人生意象建構

主講人：郭哲宇諮商心理師

學歷

▸私立高雄醫學大學心理學系／學士

▸嘉義大學輔導與諮商學系輔導與諮商心理／碩士

專業證照

▸諮商心理師3687號

▸大專講師證書／講字第151624號

▸諮商督導／台輔諮督證字第112024號

經歷

▸慢慢心理諮商所 所長(2019.9至今)

▸大專院校講師

▸校外會／合作心理師 (現任)

▸犯罪被害人保護協會／合作心理師(現任)

▸顧問公司／企業員工諮詢師 (現任)

▸高雄諮商心理師公會／常務監事(2021.12~至今)

▸家慈診所／諮商心理師

▸陸軍工兵學校／心輔員

▸鳳山就業中心／就業輔導員

▸國小國中／代理輔導教師

▸衛生局心理衛生方案(服務高雄17個行政區)／合作諮商心理師

▸大寮監獄／毒品受刑人團體課程

▸基金會與社福單位／合作諮商心理師

▸高醫、美和、高師、嘉大輔導與諮商碩士班／實習督導

專業與議題耕耘

伴侶與家族治療、表達性藝術治療、青少年與兒童同理心訓練、LGBTI諮商、戶外成長體驗、自然療癒、夢工作、中輟與拒/懼學、愛滋感染者、男性倖存者、物質成癮、性侵害、家暴、軍警消族群議題、中年失業與職涯轉換、哀傷與關係告別議題、寵物失落議題、長照、安寧臨終與病人自主權利法、企業員工協助方案。

諮商理念

好動而嚮往自然，從中學習對自然萬物表達謙卑，也感謝其對人的慈悲，覺得在大自然中許多人的問題變得渺小，執念也得以消融。選擇跟弱勢族群與社會議題並肩，在其中追尋人我社會關係的平衡與界限，找到立足之地，並常想生活的土地與人能因彼此而變得更美好。始終相信人與萬物的相遇，都是久別重逢，而失去也是，期許自己能成為心的藝術者，陪伴受苦而有緣的靈魂，一起成長。

適合對象

▸想要擺脫內耗的你

▸經常問自己「我到底在幹嘛？」

▸對人生感到困惑或陷入迷惘的你

▸孤獨指數很高的你

▸生活與工作失去平衡的你

▸社交能量莫名低下的你

▸害怕與他人相處的你

▸星期一憂鬱的你

參與收穫

▸理解人生重要的關係裡，我們如何交會與自處。

▸在生活中的一隅，學習多愛自己。