講座時間

2023年11月16日(四)

19:00-20:30

講座形式

線上活動，使用Google Meet進行。

講座費用

免費報名

報名期限

即日起至2023年11月15日(三)17:00截止。

講座介紹

曾經聽過「家和萬事興」這句話嗎？家庭是我們成長的地方，塑造了我們的信仰、價值觀和行為模式。但你是否曾考慮過，你的心理健康問題是否與你的原生家庭有關？

在這個獨特的講座中，我們將探討原生家庭對個人心理健康的深刻影響，解釋家庭動力和角色，以及不健康家庭模式如何代代相傳。並將提供解決問題的方法，讓你更了解自己，邁向更健康的心理狀態。

講座大綱

▸為何佛洛伊德說：六歲以前決定一生

▸原來，家會傷人

▸憂鬱患者的類型

▸對憂鬱症患者說「加油」有用嗎？

▸憂鬱如何自救？如何協助？

主講人／吳景濱

諮商心理師，主要服務於身心科診所，專長是憂鬱、焦慮、恐慌、創傷、壓力調適...等議題。喜愛藝術、文字、聲音創作表達的心理師。

適合對象

▸想了解原生家庭對心理健康的影響的人

▸尋求解決憂鬱、焦慮等問題的人

▸對心理健康和自我成長感興趣的人

參與收穫

▸了解原生家庭如何塑造你的自我認同

▸學會與原生家庭共處

▸更瞭解如何面對憂鬱情緒

▸找到自癒方法

參考影片