講座介紹

身為家長，忙碌了一天總希望孩子能早點睡，以免睡不夠、早上起不來、影響學習、情緒等，若是特殊兒(如自閉症、過動症)的家長們，更容易為此感到束手無策，容易與孩子起衝突、有爭執，打壞與孩子的關係，在辛苦的育兒過程中更感到更心累。

睡不好的孩子可能會遇到的不良睡眠習慣外，特殊兒還有可能因感覺處理異常、神經生理機制及共病問題有關。了解睡眠的機制，才能幫孩子也幫自己建立好的睡眠開關，一夜好眠。

講座大綱

1.孩子為什麼難以入睡？

2.認識睡眠-了解睡眠生理機制

3.身為家長我能幫怎麼幫忙孩子建立良好睡眠

4.家長常見困難與挫折-調整期待與找到可能性

重播影片說明

1.購買重播票的會員，可於2025-09-24(三)17:00開始，登入網站後，至【我的回放】找到本課程，即可觀看重播影片。

2.重播影片請於60天的觀看期限內，抽空完成觀看。觀看期限到期後，不得以任何理由，要求主辦單位延長時限。

注意事項

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