在黑暗深處看見光：學習與受傷的自我和解

如果不了解黑暗，如何辨識光明？

在上一場講座中探討：「隱形的創傷」如何影響我們的內在世界與人際關係。

這次，我們將帶著過去的洞察，走進黑暗深處，深入探討如何面對壓抑已久的情緒，在哀悼及釋放的過程中，感受真正的接納與修復。邀請你和我一起透過講座，讓我們真實看見心中那隱形的傷口，學習與受傷的自我和解，走向情感自由。

• 童年情感被忽視的影響

• 情緒的壓抑與釋放

• 與自我和解的實踐

• 害怕展露情緒

• 對童年經歷感到困惑

• 想獲得情感自由

• 了解壓抑與否認帶給我們的影響

• 學習哀悼與接納情感創傷的方法

• 建立自我和解能力的練習

1.購買回放票的會員，可於2024-12-23(一)17:00開始，登入網站後，至【我的課程】>【回放影片】找到該場活動，即可觀看回放影片。

2.可觀看期限為60天。

回放影片請於60天的觀看期限內，抽空完成觀看。

回放影片(包含課後加購)到期後，不得以任何理由，要求主辦單位延長時限。

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