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【活動紀錄】享受吧,一個人的旅行!分手情緒調適與自我照顧

「宇傑,我真的覺得萬念俱灰,也不再相信愛情了!」一位外貌比實際年齡低於十歲的心理師,似乎讓人放下防備,開始相信遠方。你很痛,是因為急著從泥淖中抽身。好好向過去告別,隨機前往海角或詩篇。


2023年10月12日的磁場,像是被社群的限時動態連續貫穿以後,終於收到一封手寫卡片。他是張宇傑諮商心理師,與海有關的男子。邀請受傷的你,關燈並閉上雙眼,認真陪伴自己一次。因為你所有的專注,甚至青春都給了他,你好不甘心。


「當你的情緒沒有被照顧好的時候,任何的解決方法都是無效的。」本日活動就算只帶走這句話,也值得了。看起來陽光少年的你,「原來」都在假裝堅強,「難怪」遇到辜負自己的人,讓你好委屈,我看見你的付出,「辛苦了」。


26歲的你有多溫柔,就有多強勢。從天空滲透進胸膛的光線,夾帶些許陰影,越是親近的兩人,為什麼越是無法互相了解呢?追尋答案的時候,愛情中空虛的感受,會將你吞沒。


兩個人在一起,就是兩種不同形狀拼在一起,當你只剩下自己的時候,你的形狀還是沒有改變,但就是「缺了一塊」。那種永遠無法被填補的情感力度:你很不錯,而我也不差,但我找不到我自己。


暫時離開這座城市吧!與新的風景相遇,在旅行中書寫這段過程。雖然那張世界地圖仍懸在房間,無論你過得好不好,請記得那天鋒芒般的相遇,即使我仍屬於我,你仍屬於你。





2023.10.30 回上一頁