-15-30歲的青年，每人可獲得3次心理諮商補助

2023年8月1日衛福部推出「年輕族群心理健康支持方案」以來，受到廣大迴響，也讓更多人開始關注15-30歲青年的心理健康，原來一直存在隱憂。 那些令人遺憾不已的社會事件，如果我們能減少冷漠，早一點發現問題，或者多給一些關懷，也許可以避免青春褪色。

張容伊心理師鼓勵符合資格的民眾，若真的有情緒困擾，可勇於使用方案。但要注意補助的諮商時間只有40分鐘；爽約兩次會受到限制；部分縣市已經額滿。給自己一個機會，讓一個「客觀而抽離自己的生活圈的人」，與自己好好聊一聊。

心理師並不是幫助你解決問題，而是讓你了解問題的根本，並協助你整理混亂、崩壞、複雜、扭曲的關係。尋求心理資源是面對問題的第一步，有些痛，當你肯坦然說出來，其實問題就解決了一半。

夜從愛情的腐朽中竄出，那位趕赴行程的心理師，無論是親友介紹、心理諮商／治療所媒合或自己翻閱網路，請確個人資訊、專長領域，甚至觀察他的「諮商／治療理念」，是否適合依舊年少的自己。

-張容伊心理師鼓勵大家使用方案