講座介紹

在理想的一天裡，你會怎麼樣悠閒的度過？ 

或許，你會是一隻企鵝，在冰雪大地上自在地搖搖擺擺，偶爾跳入海中游泳，偶爾安靜地縮著身子取暖，任憑冰風拂過，也能找到自己的安適角落。

這場工作坊將帶你透過幻遊心理學的技術，展開一場獨特的心靈小旅行：想像自己是一隻正在「好好休息」的企鵝。你不需要任何繪畫基礎，只要帶著好奇與探索的心，就能把腦海裡的畫面轉化成圖像，慢慢拼湊成一本屬於自己的「理想世界繪本」。

企鵝的世界是一種溫柔的隱喻──牠們可以在群體中尋求陪伴，也能在獨處時安靜呼吸。當你描繪這隻企鵝的模樣，你也在描繪自己內心渴望的休息方式。這不僅是一場藝術創作，更是一份送給自己的心靈禮物，讓你在繁忙生活裡，找回一片屬於自己的雪地寧靜。

活動說明   

1.幻遊引導：

閉上眼睛，進入「如果我是企鵝」的想像世界。

2.繪本創作：

將想像中的企鵝生活，透過繪畫逐步描繪。

3.故事閱讀：

教大家如何從繪圖的內容聯想與探索。

媒材清單

1.A4紙2張

2.蠟筆一盒(不限廠牌)

3.原子筆(不限廠牌、顏色、筆徑)

重播影片說明

1.購買早鳥票或一般票的會員，可於2025-09-25(四)17:00開始，登入網站後，至【我的回放】，找到本課程，即可觀看重播影片。

2.重播影片請於60天的觀看期限內，抽空完成觀看。觀看期限到期後，不得以任何理由，要求主辦單位延長時限。

注意事項

1.本課程最低開課人數為30人。

2.課程前一天，將寄送行前通知至會員帳號的mail。

3.本活動Mood Deer保留最終解釋、修改與取消的權利。

4.線上課程進行中，禁止以任何形式錄影、拍照、錄音或截圖，請尊重著作財產權。