講座時間

2023年11月25日(六)

早上10:00-11:30

講座形式

線上活動，使用Google Meet進行。

報名費用

免費報名。

報名期限

即日起至2023年11月24日(五)17:00截止。

講座介紹

在愛情關係中，你渴望被愛，卻又不小心傷痕累累嗎？認識自己的依附關係，以及原生家庭帶給你的影響，你將能在愛情關係中有更多覺察，從此，不再複製原生家庭的傷！

講座大綱

一、認識依附關係

1.依附關係如何形成

2.依附關係對我的影響

3.你追我逃的惡性循環

二、依附關係可以改變嗎？

1.如何擺脫原生家庭的傷

2.練習愛自己、自我肯定

3.在愛情中愛自己、也能好好愛人

主講人／蔡宜芳

專業背景

▸國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系諮商心理學組碩士

▸國家高考諮商心理師

▸108年度若水學堂「家庭治療師培訓課程」

▸焦點解決短期治療訓練課程共60小時

▸藝術治療相關課程共72小時

自我介紹

因為高中念了第一志願的音樂班，經歷好長一段時間的自我懷疑。大學念了輔導諮商，重新找到自我認同，找回那個快樂的自己，也因為走過這段歷程，更能理解個案的痛苦和掙扎，能陪個案走得更深。

有六歲和三歲的女兒，從她們身上發現哈哈大笑是多麼簡單的事。喜歡小王子說的：「真正重要的東西，用眼睛是看不見的，唯有用你的心。」相信「無論發生任何事，都無損於你生命本質的美好。」

曾服務的場域有高中職、社區機構、精神病房，也是親子天下、未來Family、媽咪拜、女人迷的專欄作家。

各單位親職講座、表達性藝術治療紓壓工作坊、自我肯定講座講師，帶領講座、工作坊超過兩百場。著有《接住墜落的青少年──我與那些受傷的孩子，及他們不安的家庭》、《先陪伴，再教養：讀懂孩子不愛念書、手機滑不停背後的困境，校園心理師給青春期父母的27則心法》。

適合對象

▸對愛情想要進一步探索的你

▸對原生家庭議題深有感觸的你

▸對依附理論有興趣的你

參與收穫

了解自己的依附類型及原生家庭帶給自己的影響，對於與伴侶互動的方式，有更多的覺察。

參考影片