課程介紹

當我們走入親密關係，不可避免地會碰撞、爭吵，甚至在一次次的衝突裡，懷疑起彼此是否還能繼續走下去。但也許，真正讓關係破裂的，並不是衝突本身，而是我們在衝突中，說不出彼此的需要，也聽不見對方的努力。

這堂線上課程，不是教你如何贏得爭論，而是邀請你用一種更溫柔、更有效的方式，在爭執中找回「我們」的可能。

我們會從一個簡單的問題開始：「你們現在在吵的，是什麼背後的渴望？」許多伴侶在衝突中，彼此傷害，卻沒說出真正的需要——「我想被聽見」、「我希望我們能更親近」。當你學會轉向目標而非指責，溝通的空氣會開始鬆動。

我們不談抽象的大道理，而是讓你練習用具體而微的語言描繪未來。「如果明天早上醒來，一切都變好了，你會怎麼知道事情不同了？」你會發現，改變其實從一句更柔軟的回應開始，從一個主動的擁抱、一頓沒有冷戰的晚餐開始。

你還會學會一個關鍵技巧：即時肯定彼此的努力。當對方試著改變溝通方式，即使生疏，也請試著說：「我看到你在努力，謝謝你。」這不是廉價的讚美，而是療癒關係的黏著劑。

親密關係裡的痛，是最貼近心臟的痛。但也正因為如此，它同樣擁有最深的療癒力。

我們不保證每段關係都能完美無缺，但我們相信，當你願意好好說話，你就離對方近一點了。