課程介紹

你是否曾在戀愛中感到一種莫名的不安？那種像是抓不住什麼、卻又無法說清楚的焦慮與懷疑。當對方沒有回訊息時，你的內心是否立刻浮現：「是不是我做錯了什麼」、「他是不是對我冷淡了」。又或者，你經常質疑自己是不是「太黏人」、「太敏感」，總是在關係裡小心翼翼，深怕一個不小心就會被拋棄。

這樣的感受，其實遠比你想像的普遍。在愛情中感到無助的人們，並不是不懂愛、也不是不夠理智，而是愛裡的不安全感，喚醒了我們童年的創傷。這不是簡單的情緒反應，它往往是一種潛藏在依附模式與原生經驗底下的深層情感。

不安全感可能是我們內在陰影的顯現，那些我們尚未正視、尚未與之對話的脆弱、恐懼與渴望，在親密關係中被不斷地觸發與放大。我們會將過去的失落經驗投射在伴侶身上，期待他填補我們內心的空洞，卻往往因此落入更深的焦慮與控制。

這門課不只是心理學理論的介紹，更是一次貼近內在、充滿啟發的自我探索。內容將提供實用的情緒管理方法，幫助你在關係中更穩定地表達自己，同時提升自信與情感的調節能力。我們也會談到，在什麼樣的時機下，尋求心理幫助是必要且值得的選擇。因為療癒並不代表你有問題，而是你準備好與自己更誠實地對話。

無論你是正在經歷一段情感關係的動盪，還是單身卻渴望理解自己，為何總在關係中受傷，或是你單純對心理學與兩性動力感到好奇，請記得：不該追求該怎麼做才能「讓他更愛你」，因為真正的安全感，是來自你能夠安住在自己內在的核心，不再靠他人的回應來定義自己的價值。

黑暗，是我們終究要面對的。

看見它掩藏的情感訊號，並理解它，重新走出屬於自己的真實路徑。

參考影片

優惠期間

2025-05-12(一)00:00至2025-06-12(四)23:59

新片發佈期間，影片原價800元，特別優惠價500元。