2023年9月7日晚上7點，Mood Deer首場禪繞畫課程，在胡綺祐心理師帶領下，正式展開。一枝代針筆、一枝鉛筆、一塊紙磚，就能輕鬆進入禪繞畫的世界。在這裡，暫時拋下世俗的瑣事，美醜與對錯皆非重點。

今天教學六種基本圖樣，分別是Bubbles(泡泡)、Cadent(韻律)，Tripoli(黎波里)、 Bales(乾草捆)、 Flux(流動)、Henna Drum。再用一條暗線，連結出自己的想像邊界。圖樣有了呼吸，紙磚也有了風儀。

-Bales 乾草捆

-六種禪繞畫基本圖形

與線上講座不同的是，手作體驗課程更能讓學員沉浸其中，藉由創作的投入，以及心理師的指引，把累積在身體的煩躁，一點一滴消除。讓黑色的線條潛入灰藍的思緒，反反覆覆，讓所有的迫切歸於平靜。

活動超過200人同時在線，為Mood Deer打下厚實的基礎。在忙碌的生活節奏中，下班後打開手機，就能參與手作課程，替自己「靜心」。結束時，學員不但刷一排愛心彈幕，還開麥謝謝心理師。在創作的過程，我們擺脫框架，捨棄橡皮擦，也沖淡了苦澀。

-活動同時超過200人在線