認識自我即療癒的開始，自我覺察是找回自己的根基。有時難免迷航在人生茫茫海域，載浮載沉感覺無依。願我們能一起點亮心燈、賦能而拾回勇氣繼續前行。在心理治療中願以身心靈整體性(holistic)視角，探索心靈，回歸生活和諧平衡的可能。